Vielleicht liegt es nicht an dir, sondern daran, dass das, was du isst, gar nicht zu dir passt. Lass uns in einem ruhigen Gespräch gemeinsam hinschauen, was dein Körper gerade braucht.
Viele Frauen ab 40 erzählen mir genau das. Vielleicht findest du dich auch wieder:
Dann ist es Zeit, wieder mehr bei dir anzukommen. Ohne Diät, ohne Kalorienzählen, ohne Hungern.
Der Smoothie, der deiner Freundin guttut, kann dein Verdauungsfeuer schwächen. Darum schaue ich nicht auf Regeln für alle, sondern auf dich: deine Konstitution, deinen Stoffwechseltyp und dein Leben, so wie es gerade ist.
Wir schauen, was dich nährt und was dich eher Kraft kostet.
Einfach, saisonal und mit Genuss, damit deine Mitte wieder Kraft hat.
Keine Diät, kein Verzicht-Programm. Kleine Veränderungen, bei denen du dranbleiben kannst.
Was beschäftigt dich gerade? Was hast du schon ausprobiert? Hier ist Platz für alles.
Ich teile mit dir, was mir aus Sicht der TCM auffällt, und erste Impulse für deinen Alltag.
Du weißt, ob und wie eine Begleitung für dich passen könnte, und entscheidest ganz in Ruhe.
Ich bin diplomierte TCM-Ernährungsberaterin und begleite seit über zehn Jahren Frauen, die nach Jahren des Kümmerns um andere wieder auf sich selbst schauen möchten.
Gelernt habe ich bei Barbara Temelie. In meiner Arbeit verbinde ich die Traditionelle Chinesische Medizin mit der Bestimmung deines Stoffwechseltyps, Bewusstseinscoaching und Energiearbeit. Mir ist wichtig, dass Essen Freude macht: warm, saisonal, einfach zubereitet und passend zu dir.
Für viele wird es zum festen Ritual, das den Tag ruhiger beginnen lässt.
Wenn Mahlzeiten wirklich sättigen, wird der Griff zur Schokolade oft seltener.
Viele spüren, dass sie wieder mehr Kraft für sich selbst haben.
Nein, das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Nein. Du nimmst dir mit, was für dich stimmig ist, und entscheidest danach in Ruhe.
Per Zoom, ganz bequem von zu Hause aus. Du brauchst nichts vorzubereiten. Den Link schicke ich dir vorab per E-Mail.
Gerade dann. Oft lag es nicht an dir, sondern daran, dass die Empfehlungen nicht zu deinem Typ gepasst haben.
Nein. Genuss gehört für mich dazu. Wir schauen, was dir guttut, nicht, was du dir verbieten sollst.
Schreib mir einfach, wann es dir gut passt. Ich melde mich mit einem Terminvorschlag. Ich freue mich auf dich.
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